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健康、長寿の情報を探していく。
腹八分目。タンパク質を減らす。
43歳となりました！！43歳といえば世間では最も働き盛りの年頃だね。私も負けずに頑張っていきますよ。 バリバリ… 続きを読む
昨日だけど誕生日だった。 44歳。 歳をとったもの。 もう歳なんで年齢を表示するのをやめようかなとも思ったのだ… 続きを読む
最近知ったのだけどレンタルなんもしない人が話題になっている。日本だけでなく海外に本が翻訳されたりしている。説明… 続きを読む
週一で近所のマルエツプチで食料品の買い出しをしているのだけれどレジで必ず「Tカードはよろしいですか？」と聞かれ… 続きを読む
母の誕生日が10日なのと9日が父の命日なので昨日成人の日は実家へ行ってきた。73歳だよ。父は結構早くに亡くなっ… 続きを読む
手品を練習していると手が筋肉痛になったりするのだけどどうしても利き手の右手を使うことが多く、右手がクタクタにな… 続きを読む
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