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健康、長寿の情報を探していく。
腹八分目。タンパク質を減らす。
040925からショートスリーパーをめざす。3時間睡眠を目標にきっかけは街録chの堀大輔 眠くなったら体を動か… 続きを読む
ネットにある有益な情報を集めていく アクセス数: 26 続きを読む
IQのメモIQを上げる方法など 目次 「1日10分」でスピード脳に生まれ変わる 苫米地英人 (著) 抽象度が上… 続きを読む
ドーパミンについてのメモやる気を上げる 快楽物質と報酬系 人は罰で動くのか報酬で動くのか アクセス数: 42 続きを読む
米の高騰に関してのメモ 竹中平蔵 武田邦彦は農林中金が運用を失敗したのを穴埋めするため。 アクセス数: 28 続きを読む
ルーティーンのメモ 目次 課題 勉強開始がなかなかできない ルーティーン ルーティーンとドーパミンの両方を使う… 続きを読む
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