能力開発で必要なことを記載していく

集中力

ノイマン
他の情報を排除
視界から余計なものを排除する
シングルタスク

動詞で目的を言う
終了条件を決める
捨てるものを宣言する

疲れ知らずになる

欧米人は疲れの感覚、概念がない。
疲れていないと思えば疲れていない。
エクササイズはいいこと。それで疲れることはない。
睡眠、ショートスリープも気の持ちよう？