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1日1食を始めてから1ヶ月が過ぎた。最初は心配だったけどとりあえず続いている感じ。元々1日2食だったのでその延…
身体の気付きをメモしていく 24歳の頃にスキーで腰を痛めてそれからはずっとセルフで腰をケアしてきた。セルフ整体…
アラフィフ、独身男子のろし。最近のコロナの買い溜めで缶詰や冷凍食品、レトルト食品をいつもより多くストックしてい…
親知らずを抜いた跡を縫い合わせていたところの抜糸を昨日してきた。これで終了。特に痛みもひどくなく終了した。永久…
親知らずが思った以上に痛くって昨日急遽ネットで探して新しい歯医者さんへ。30分ぐらい話を聞いて結局抜くことに。…
夏の間だけだけど、仕事もしてなくって体もなまるので筋トレをしている。しているって言っても1日5分もしてませんが…
元々コンピューター関連の仕事なんでパソコンの前に座っていることが多かったのだけど、最近は転職サイトをチェックす…
とりあえず時間があるので視力回復をやっている。 検索すると広告がやたら出てくるが、金儲けにだまされないように。…
今日は朝一で渋谷の歯医者で親知らずを抜いてきた。下の歯は骨が硬くて抜きづらいらしい。その上斜めに生えていたので…
斜めに生えてる親知らずが割れてしまった。これで2度目。そんでもって歯茎が痛い。抜かないとダメかな。そうなると歯…
久しぶりに体重が58K台に。今年はずっと60k以上だったのだけど少し痩せてきた。それでもお腹の周りには脂肪があ…
最近腰の調子がいまいち。1月頃は調子よく、スキーも調子よかったのだがそれ以降調子が回復しない。首や、肩も痛い。…
